셋업2 골프 어드레스 셋업의 기초 골프 어드레스 셋업 방법 항상 스윙을 하기 전에 하는 것이 있습니다. 바로 셋업입니다. 셋업은 스윙처럼 운동 신경이 필요한 그런 동작이 아닙니다. 정말 필요한 것은 정확한 자세가 어떤 것인지 아는 지식과 이를 올바르게 수행할 수 있도록 훈련하는 것입니다. 훈련전에 가장 중요한 것!. 어드레스는 되도록 교과서가 알려주는 대로 하시고, 내가 가장 편안하게 느끼는 자세가 잡힐 때까지 이렇게 저렇게 움직여봐야 압니다. 드라이버 클럽페이스가 볼 뒤에 직각으로 오게 하고 두 발을 어깨보다 넓게 벌려 스탠스를 취하는 것이 기본입니다. 볼은 앞쪽 발의 발끝에 오도록 하고 체중은 양발에 50-50으로 균등하게 하는 것이 좋습니다. 머리는 볼 뒤에 오고 샤프트는 앞이나 뒤로 기울어지지 않고 수직으로 서 있어야 합니다. .. 2023. 11. 13. 비거리를 늘리는 방법 비거리 손실의 다섯 가지 이유 골퍼들의 가장 큰 고민 중 하나가 비거리에 대한 고민인 만큼 많은 골퍼가 장타를 치기 위한 방법을 계속해서 연구하고 공부할 것이다. 하지만 마음처럼 쉽지 않아 답답함을 느끼기도 한다. 연습에 연습을 거듭해도 계속되는 비거리 손실의 원인은 무엇일까. 많은 시간을 들여 연습해도 계속되는 비거리 손실의 원인과 비거리 손실을 방지하는 법을 알아보자. 불충분한 어깨 회전 비거리 손실이 일어나는 이유 중 하나로 먼저 불충분한 어깨 회전을 꼽을 수 있다. 어깨 회전을 충분히 하지 못하면 힘을 축적할 수 없다. 팔만 들어 올리는 스윙은 한계가 있으며 원하는 장타를 만들어 내지 못한다. 스윙할 때 탑에서 잠시 멈추는 동작도 필요하고, 이때 몸이 최대로 꼬인 느낌을 가져야 하며 축적된 힘을 .. 2023. 11. 12. 이전 1 다음
