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불청객 '슬라이스' 극복해 봅시다. 페어웨이마다 볼을 올리며 순항하는가 싶었는데... 갑자기 그게 등장한다. 끔찍한 슬라이스가! 한 번 빗나가고 두 번 빗나가면서 나무 사이에서 플레이를 해야 하니 재미가 있을 리 없다. 왼쪽에서 오른쪽으로 휘어지는 이 샷으로 라운드 중반에 위기를 맞는다면 코스에서 시도할 수 있는 간단한 해결책을 활용해보기 바란다. 티오프를 준비할 때 등 뒤에 누가 서 있다고 상상해보자. 평소처럼 백스윙과 다운스윙을 하되 임팩트 구간을 지나서 폴로스루로 진입할 때 샤프트가 수평을 이루는 순간에 이렇게 하자. 상상 속의 그 사람에게 당신이 차고 있는 시계의 문자반, 또는 장갑의 로고를 보여주기 위해 의식적으로 노력하는 것이다. 이렇게 하면 타격 구간에서 팔뚝을 회전하게 되고, 그건 페이스를 닫는 데 도움이 된다. 때문에 볼이.. 2023. 11. 13.
골프 어드레스 셋업의 기초 골프 어드레스 셋업 방법 항상 스윙을 하기 전에 하는 것이 있습니다. 바로 셋업입니다. 셋업은 스윙처럼 운동 신경이 필요한 그런 동작이 아닙니다. 정말 필요한 것은 정확한 자세가 어떤 것인지 아는 지식과 이를 올바르게 수행할 수 있도록 훈련하는 것입니다. 훈련전에 가장 중요한 것!. 어드레스는 되도록 교과서가 알려주는 대로 하시고, 내가 가장 편안하게 느끼는 자세가 잡힐 때까지 이렇게 저렇게 움직여봐야 압니다. 드라이버 클럽페이스가 볼 뒤에 직각으로 오게 하고 두 발을 어깨보다 넓게 벌려 스탠스를 취하는 것이 기본입니다. 볼은 앞쪽 발의 발끝에 오도록 하고 체중은 양발에 50-50으로 균등하게 하는 것이 좋습니다. 머리는 볼 뒤에 오고 샤프트는 앞이나 뒤로 기울어지지 않고 수직으로 서 있어야 합니다. ​.. 2023. 11. 13.
피지컬 대스타 '유현주' 프로필 여자골프 아이콘 '유현주' 프로 유현주 선수는 실력보다는 뛰어난 피지컬과 외모로 골프계에서 주목을 받기 시작했다. SNS나 화보를 통한 사진이 골프계를 포함한 커뮤니티에서 화제가 되며 '미녀 골퍼', '골프여신' 등의 별명이 생기기 시작하며 많은 팬층을 형성하였다. 유현주 Yoo Hyun-ju 1994년 2월 28일생 (만으로 나이 27살) 고향 경기도 안산시 키 172cm 몸무게 56kg 혈액형 A형 학력 명지대학교 2011년 KLPGA 입회 소속 롯데마트 (2012~2013) 골든블루 (2016~2022) 두산건설 We've (2023~ ) 유현주 인스타그램 https://www.instagram.com/_hyunju.__ 패션만 추구하는 꽃골퍼가 아닌 투어를 뛰며 노력하는 선수답게 스윙과 경기장면을.. 2023. 11. 13.
퍼팅을 잘하려면 어떻게... 퍼팅을 잘하려면? 통상 골프장에 가면 도우미가 퍼팅할 볼을 직접 놓아주는 통에 그린에서 우두커니 서 있는 경우가 많다. 전체 라운드에서 동반자들에게 피해를 주지 않는 범위에서라면 그린을 스스로 읽어 보길 권한다. 안정된 스트로크 속도감 그린을 읽는 능력 퍼팅을 잘 하기 위해서는 3가지 요소 즉 안정된 스트로크, 속도감, 그린을 읽는 능력이 필수적으로 필요하다. 그러나 퍼팅을 다듬는데 있어 한 가지 제약사항은 스트로크와 속도감은 연습 그린에서 훈련이 가능하지만 그린을 읽는 능력은 실제 코스 라운드를 통한 폭넓은 경험을 필요로 한다. 그렇기 때문에 만약 코스에 가신다면 무조건 캐디의 도움을 받 는 것보다 퍼팅에 필요한 모든 루틴을 직접 해보시는 것이 중요합니다. 라운드 도중 그린을 읽는 요소는 홀과 볼사이의.. 2023. 11. 13.
이상적인 골프공 티 높이 가장 좋은 골프공 티 높이? 티잉 그라운드에 Tee를 놓을 때 초보자들은 '어느정도 높이의 티에 골프공을 올려야 할까?'라고 생각할 것이다. 심지어 클럽을 휘두르기 전에조차 티 높이에 대한 의심스러운 생각이 떠나지 않을 수 있다. 골프공을 티업하는 방법도 티오프에서 거리와 정확도를 모두 향상시키는 데 도움이 될 수 있다. 여기에서는 골퍼들이 가방 안의 각 클럽에 맞는 높이로 공을 치는데 도움이 되는 일반적인 규칙들을 살펴볼 것이다. 각 규칙들은 매우 다른 접근을 원한다. 골프공을 티업할 수 있는 정확한 높이 드라이버 가장 긴 클럽인 드라이버는 클럽페이스가 상승할 때에 골프볼을 타격한다. 따라서 티오프에서 드라이버를 사용할 경우 골프공이 최고조에 달하게 된다. 전문가들은 드라이버를 사용할 때 볼이 드라이버.. 2023. 11. 12.
비거리를 늘리는 방법 비거리 손실의 다섯 가지 이유 골퍼들의 가장 큰 고민 중 하나가 비거리에 대한 고민인 만큼 많은 골퍼가 장타를 치기 위한 방법을 계속해서 연구하고 공부할 것이다. 하지만 마음처럼 쉽지 않아 답답함을 느끼기도 한다. 연습에 연습을 거듭해도 계속되는 비거리 손실의 원인은 무엇일까. 많은 시간을 들여 연습해도 계속되는 비거리 손실의 원인과 비거리 손실을 방지하는 법을 알아보자. 불충분한 어깨 회전 비거리 손실이 일어나는 이유 중 하나로 먼저 불충분한 어깨 회전을 꼽을 수 있다. 어깨 회전을 충분히 하지 못하면 힘을 축적할 수 없다. 팔만 들어 올리는 스윙은 한계가 있으며 원하는 장타를 만들어 내지 못한다. 스윙할 때 탑에서 잠시 멈추는 동작도 필요하고, 이때 몸이 최대로 꼬인 느낌을 가져야 하며 축적된 힘을 .. 2023. 11. 12.
내게 맞는 드라이버 선택 헤드와 샤프트 고려하기 드라이버는 골프의 시작입니다. 티샷이 어느 쪽으로, 얼마나 나아가는가에 따라 세컨샷과 라운드 플레이에 영향을 미치기 때문입니다.. 이미 많이 나와있고, 매년 또 다른 성능과 디자인으로 출시를 기다리고 있는 드라이버를 선택할 때, 무엇을 기준으로 선택해야 할까요? 드라이버 샤프트 선택 헤드 스피드와 스윙 궤도에 큰 영향을 미치는 것은 샤프트입니다. 드라이버를 장만할 땐 수많은 스펙의 샤프트를 앞에 두고 혼란스러울 수 있습니다. 본인의 스윙이 느릴수록 가벼운 샤프트를 선택하는 것이 좋습니다. 똑같은 클럽이라도 샤프트의 소재와 강도, 길이에 따라 천차만별의 구질이 나올 수 있습니다. 그래서 초보자라도 본인의 스윙 속도와 힘을 파악하고 그에 맞는 샤프트를 고르는 것이 좋습니다. 너무 유연.. 2023. 11. 12.
골프존에서 퍼팅 잘 하는 방법 골프존에서 오르막, 내리막 퍼팅 계산법 골프존에서 마저도 퍼팅은 참 어렵습니다. 기껏 버디앞에서도 더블보기로 무너지는 우리 백돌이들...한번 극복해보시죠. 오르막 퍼팅 거리 계산하는 방법 1. 높이에 10 곱하기 2. 계산된 숫자에 곱하기 2 3.거리와 계산된 높이 더하기 공식 : (높이X10X2)+거리 = 오르막 목표 거리 계산 방법에 따라 실제 예시를 들어 계산해 볼까요. 거리 6m, 높이 0.1m의 퍼팅 상황이 만들어졌다고 가정해서 계산을 하면, ▶ 높이 0.1m에 10을 곱하여 1m ▶ 계산된 숫자 1m에 2를 곱하여 2m ▶ 거리 6m에 계산된 높이 2m를 더해서 8m를 치면 됩니다. 여기에 제시되는 컵수를 계산해서 라이를 보면 됩니다. 단, 컵수는 계산된 거리가 아닌 원래 홀컵과의 거리로 계산.. 2023. 11. 12.
골프채, 클럽 청소하는 방법 클럽 청소 방법 대부분의 골퍼들은 깨끗한 골프 클럽의 중요성을 간과하고 더러운 클럽 세트로 골프 코스에서 스윙을 하고 있는 경우가 많이 있습니다. 클럽 면의 홈에 박힌 풀과 흙은 홈이 있는 클럽페이스의 디자인 이점을 완전히 사라지게 할 정도입니다. 또한, 손에서 나온 땀과 기름 성분에 쌓인 그립은 미끄러운 층을 형성하며 스윙 중 통제력을 상실할 수 있습니다. 골프채를 정기적으로 청소하는 것은 아이언 샷을 핀에 붙이는 것과 3m 떨어진 곳에 착지시키는 것의 차이를 의미합니다. 또한 티샷 후 골프공이 해저드나 OB 지역에 빠질 확률을 줄여주기도 합니다. 깨끗하지 않은 클럽 세트가 라운드당 3~4개의 추가 스코어을 차지할 수 있습니다. 골프채 세트를 깨끗하게 청소하는 데는 20분 정도밖에 걸리지 않으며 모든 .. 2023. 11. 12.
그린주변에서 웨지, 퍼팅 잘하는 법 짧은 웨지와 긴 퍼팅 잘 하는 법 그린 주변에서 웨지와 퍼팅을 잘하면 골프를 잘치는 것이다. ㅎㅎ 우리가 "숏게임을 잘하면 골프 스코어가 좋다"는 것이 이 말이다. 아름다운 골프장에서 드라이브, 페어웨이 우드, 아이언 샷을 치는 것은 확실히 재미있습니다. 그러나 좋은 골퍼가 되는 진정한 기술은 그런 일이 일어나지 않을 때 옵니다 . 치핑, 피칭, 벙커 플레이는 좋은 기술을 필요로 할 뿐만 아니라 좋은 의사 결정도 필요합니다. 훌륭한 골퍼는 위험을 피하고 작은 실수나 큰 실수를 피하는 방법을 알고 있습니다. 다음은 그린 주변에서 실력을 향상하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 타이거우즈의 퍼팅 베스트 역사 가능한 한 퍼팅하라 가능할 때마다 퍼팅을 선택하는 것은 그린을 놓쳤을 때, 특히 핸디캡이 높은 사.. 2023. 11. 12.
퍼팅의 90%는 자신감이지 말입니다. 퍼팅의 90%는 자신감에서 시작한다 제이슨 데이나 키건 브래들리, 조던 스피스와 같은 PGA 투어의 프로들은 기회가 왔을 때 퍼트를 놓치는 법이 없으며, 그것을 위해 두뇌가 세부 사항을 놓치지 않도록 해준다. 그들은 휘어짐을 정확히 파악하기 위해 세 가지 지점에서 퍼트를 읽는다. 세 지점에서 퍼트를 검토하면 투어 프로처럼 퍼트할 수 있다. 하루 동안 몸에 제공되는 전체 에너지 가운데서 20퍼센트를 두뇌가 소비한다. 이 때문에 정신 노동을 많이 할수록 더 많은 에너지가 고갈되며 그에 따라 더 심한 피로감을 느끼게 된다. 사무실에서 열심히 일을 했을 때나 많은 생각으로 머릿속이 복잡했을 때 더 큰 피로감을 느끼는 이유가 바로 여기에 있다. 피로감을 막기 위해 인간의 두뇌는 주변에서 일어나는 일의 대부분을 걸.. 2023. 11. 12.

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